Koplietot šo rakstu:

Maskne - maskas valkāšanas blakne

Covid-19 pandēmijas dēļ mūsu ikdienas dzīvē ir daudz izmaiņu, tostarp ieviesta jauna norma publiskās vietās lietot aizsargmasku. Maska nodrošina nepieciešamo aizsardzību pret vīrusu, taču ilgstoša tās lietošana var negatīvi ietekmēt sejas ādu.

Ilgstoša un regulāra maskas valkāšana var izraisīt ādas sausumu un kairinājumu, kā arī saasināt ādas problēmas, kas bijušas jau iepriekš. Lai raksturotu ar maskas valkāšanu saistītās problēmas, radies jauns termins: maskne (maska + akne).


WomanLog

Menstruāciju kalendārs

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:
Jūs varat sekot līdzi savam ciklam, lietojot WomanLog.

Maskne ir vispārīgs jēdziens, kas aptver dažādas ādas problēmas. Ja pamanāt izsitumus, apmeklējiet ārstu un pārliecinieties, ka izprotat patieso cēloni. Ne visas ādas slimības ārstē vienādi, tāpēc ir svarīgi identificēt patieso iemeslu, lai to novērstu un izvairītos no jaunām problēmām, piemēram, ja rozāciju ārstē ar līdzekli pret akni, āda var tikt kairināta vēl vairāk – stāvoklis tikai pasliktināsies.


Lai atjaunotu ādas dabisko mikrobiomu, nepieciešama maiga kopšana. Regulāra delikāta ādas attīrīšana un mitrināšana var ievērojami mazināt masknes efektu.

Svarīgi arī mazgāt un izžāvēt auduma masku pēc lietošanas un pievērst uzmanību maskas materiālam. Ja iekšējais slānis ir ādai draudzīgs, varat izvēlēties tādu ārējo slāni, kam ir stiprāka aizsardzība pret mikrobiem.


Vai drīkst lietot meikapu, ja valkā masku? Vai jāturpina vilkt masku, ja ādas problēmas nepāriet? No kādiem ādas kopšanas līdzekļiem vajadzētu izvairīties, lai uzlabotu ādas stāvokli? Atbildes atradīsi, lasot izvērstāku rakstu angļu valodā šeit.

Jūs varat sekot līdzi savam ciklam un dažādiem simptomiem, lietojot WomanLog kalendāru. Lejupielādēt var šeit:

Lejupielādēt no Apple App Store

Lejupielādēt no Google Play

Lejupielādēt no Huawei AppGallery

Koplietot šo rakstu:
Advertisement


Izvēlēties pārtraukt attiecības, kas nefunkcionē, var būt grūts lēmums. Šķiršanās var būt sarežģīta un sāpīga, abas puses var var piedzīvot rūgtumu un sajūtu, ka neatrisinātu problēmu bagāža kļuvusi tikai smagāka.
2019. gada decembrī tas parādījās Austrumāzijā, bet nu 2019-nCoV koronavīruss jau ir izplatījies visā pasaulē. Šis vīruss izraisa slimību COVID-19 un ir ļoti lipīgs, tāpēc vairāk nekā trīs miljardi cilvēku visā pasaulē tiek aicināti palikt mājās un ievērot piesardzības un higiēnas prasības. Tas attiecas uz ikvienu no mums!
Lai arī šķietami nenozīmīga, slikta garša mutē var norādīt uz dažādām veselības problēmām un negatīvi ietekmēt veselību un labsajūtu.