Поделиться этой статьей:

Естественные методы контрацепции

Миллионы женщин по всему миру используют гормональные контрацептивы для предотвращения нежелательной беременности, нормализации менструального цикла и устранения акне. Однако, кроме определённых положительных эффектов гормональные противозачаточные могут вызывать и побочные явления, такие как депрессия, снижение либидо, тошнота, увеличения массы тела, акне, головные боли и др.


WomanLog

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Часто именно по этой причине женщины обращаются к альтернативным способам контроля рождаемости, среди которых есть и естественный метод. Метод распознавания фертильности — это естественный способ контроля своей репродуктивной способности. Он помогает предотвратить беременность естественным образом, например, путём отслеживания базальной температуры, частоты сердцебиения, вагинальных выделения и положения шейки матки. Многие женщины обращаются к этому методу контрацепции, поскольку большинство гормональных контрацептивов полностью останавливают весь менструальный цикл несмотря на то, что фертильное окно (время, когда женщина может забеременеть) составляет всего лишь 7 дней в месяц.


При правильном использовании метод распознавания фертильности может предотвращать беременность в 93–95% случаев. Однако в реальности большинство людей не настолько педантичны, в результате реальная эффективность метода составляет 76–86%, то есть шанс забеременеть увеличивается до 1:4.

Для максимальной эффективности рекомендуется отслеживать несколько показателей одновременно. Во время фертильного периода советуется либо вовсе воздерживаться от половых контактов, либо использовать барьерные методы контрацепции (например, презерватив).

Как правильно отслеживать фертильность? Каковы преимущества и недостатки этого метода? Узнайте больше в нашей основной статье здесь.

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Explore it on AppGallery

Поделиться этой статьей:
Advertisement


Послеродовой депрессией называется депрессивное состояние, которое женщина испытывает после родов. Оно гораздо более распространено, чем многие думают - с ней сталкивается по меньшей мере одна из девяти молодых матерей. Однако, из-за того, что многим женщинам сложно признать то, что вместо радости от рождения ребёнка они испытывают уныние и депрессию, процент женщин, столкнувшихся с послеродовой депрессией, может быть гораздо выше.
Спонтанный аборт не является чем-то редким или необычным. По статистике от 10 до 20% всех беременностей заканчиваются выкидышем. И хотя в некоторых случаях после выкидыша женщине может потребоваться хирургическое или медикаментозное лечение, в большинстве случаев возможность зачать и выносить ребёнка после спонтанного аборта сохраняется.
Беременность двойней - в некотором смысле действительно является двойным испытанием для женщины. Но если ты переживаешь о том, как всё получится, помни, что на свет ежедневно появляются тысячи здоровых двойняшек и даже тройняшек!