Послеродовая депрессия
Послеродовой депрессией называется депрессивное состояние, которое женщина испытывает после родов. Оно гораздо более распространено, чем многие думают - с ней сталкивается по меньшей мере одна из девяти молодых матерей. Однако, из-за того, что многим женщинам сложно признать то, что вместо радости от рождения ребёнка они испытывают уныние и депрессию, процент женщин, столкнувшихся с послеродовой депрессией, может быть гораздо выше.
Беби-блюз - довольно распространённое явление в первые несколько недель после родов. После рождения ребёнка тело проходит через гормональные изменения, которые влияют не только на физиологию, но и настроение. Это совершенно нормальный процесс. Однако если состояние грусти, подавленности и пустоты не проходит в течение пары недель, есть вероятность, что у тебя началась послеродовая депрессия.
WomanLog
Менструальный трекер и календарь
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.
Это серьезное психическое расстройство, требующее внимания специалиста. В противном случае оно может повлиять на способность матери выполнять свои повседневные обязанности - ухаживать за собой и малышом. В первые месяцы после рождения ребенок нуждается в особой заботе и внимании. Для того чтобы молодая мама могла обеспечивать малыша всем необходимым, ей также нужна помощь и забота. Если у кого-то из твоих близких недавно родился ребенок, ты можешь предложить им свою помощь, например, приготовить еду или сходить за необходимыми продуктами.
Вот лишь некоторые признаки послеродовой депрессии:
- беби-блюз сохраняется по прошествию нескольких недель
- Плаксивость, ощущение грусти, пустоты
- Раздражительность и чувство подавленности
- Отсутствие связи с младенцем, привязанности к нему
- Мысли о причинении вреда себе или ребенку
- Отсутствие желания заниматься повседневными делами
- Отсутствие интереса к ребенку и уходу за ним
- Бессонница или наоборот чрезмерная сонливость
- Переедание или недостаточное потребление пищи
- Чувство вины и стыда у матери
Без должного внимания послеродовая депрессия может перерасти в клиническую, что может нанести серьёзный вред ребенку и матери.
Как помочь молодой маме справиться с её новыми обязанностями? Чем опасна послеродовая депрессия? Узнай больше в нашей основной статье на эту тему здесь.
Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:
